1º de Setembro – Dia do Profissional de Educação Física
ago 28, 2011 Acampamento Araras, Avaliação Física, Corrida, Eventos, Lutas, Musculação, Música, Natação, Trilhas, Uncategorized
Dia 1º de Setembro está próximo e a Associação Cristã de Moços não poderia deixar de homenagear os profissionais que atuam com tanto empenho para o bem estar de seus associados!
Então, na próxima quinta,dia 1º, haverão dois aulões no Estacionamento da ACM SEDE para comemorar o dia do Profissional de Educação Física junto aos alunos!
Horários:
08:00h às 10h
e
18:00h às 20:ooh
PARTICIPE e traga os amigos!
Corrida das Academias – Caixa
ago 28, 2011 Corrida, Eventos, Musculação
Equipe de Corrida da ACM SEDE,alunos da musculação e amigos,
estamos divulgando a Corrida das Academias, onde faremos nossa confraternização de final de ano,comemorando um 2011 que foi repleto de corridas!
Após o evento, faremos um delicioso churrasco em nossa ACM.
DATA: 20/11/2011
Horário de largada: 08:30h.
Aterro do Flamengo
6km ou 10 km.
Valores:
Incrição
Até 31/08 R$35,00
Até 30/09 R$40,00
Até 31/10 R$50,00
Após :R$ 60,00
O valor extra da tenda + Churrasco está R$ 25,00( com bebida e comida inclusos).
Quem desejar que os professores efetuem a inscrição e o pagamento devem levar o valor ,os seu dados e entregar ao Marcos ou Nathalia, na ACM.
Corram para se inscrever,aproveitem os descontos e participem conosco!
Equipe de Corrida ACM SEDE.
Confraternização da Musculação no Pampa Grill
ago 27, 2011 Musculação
No dia 12/08/2011 foi realizada mais uma Confraternização da nossa Musculação. Dessa vez o local escolhido foi o Pampa Grill onde os Professores e associados se esbaldaram ao som dos anos 70, 80, 90 e músicas atuais.
Agradecemos a presença de todos que abrilhantaram o encontro devidamente registrado por centenas de fotos.
A próxima já está sendo organizada e contamos com a participação de todos em mais um momento de congraçamento entre todos aqueles que fazem parte, de alguma forma, da nossa Musculação da ACM – Sede.
Caminhada/Corrida na Lagoa
ago 26, 2011 Corrida, Musculação
No dia 13 de novembro, estaremos realizando a Caminhada/Corrida na Lagoa cujo percurso possui, aproximadamente, 7 Km. O evento não pôde ser realizado no dia 25 de setembro, como inicialmente previsto, por conta do mau tempo e por termos, na mesma data, outro evento semelhante que fez com que um grande número de associados acabasse por dividir-se e optar por uma delas.
Inscrições a R$ 20,00 com direito à camisa alusiva ao evento (poderá ser utilizada nas atividades cotidianas na ACM), mesa de frutas e serviços de Massoterapia.
Vagas limitadas!!! Garanta logo a sua camiseta do evento e participe!!!
12/08/11 – Confraternização da Musculação
jul 20, 2011 Musculação
No dia 12 de agosto de 2011 teremos mais um momento de congraçamento entre os associados da nossa Musculação. Nessa oportunidade resolvemos optar por algo mais movimentado do que a já tradicional pizza. O encontro está marcado no Pampa Grill, localizado no Centro da Cidade que nos oferece música eletrônica com DJ e buffet liberado por R$ 20,00 (homens) e R$ 15,00 (mulheres) ambos com filipeta (bebidas à parte).
Inscrições com os Professores de Musculação. Maiores informações com o Professor Marcelo Scoralick e com a associada Fabiane Oliveira.
Venha conosco! Vamos dançar e nos divertir! Contamos com a presença de todos.
Saudações Acemistas!
Trilha – Mirante do Sacopã
jun 19, 2011 Musculação, Trilhas
No dia 16/07/2011 estaremos realizando a Trilha do Mirante do Sacopã, na Lagoa. Trata-se de uma trilha leve, muito tranquila de ser realizada e por isso, viável para todas as idades. Nesse evento estaremos organizando um piquenique e, para isso, estamos cobrando uma taxa de R$ 5,00 para a compra dos itens. O evento é para associados da ACM mas convidados dos associados também poderão participar, bastando que paguem a taxa.
As inscrições já estão abertas
e podem ser feitas na Musculação da ACM – Sede com os Professores.
Maiores informações com os Professores Marcelo Scoralick e Robson Pinho.
Contamos com a participação de vocês!
Saudações Acemistas!!!
II Pizza da Musculação
mai 14, 2011 Musculação
No dia 03/06/2011 estaremos realizando mais um evento de confraternização entre os associados da Musculação da ACM – Sede. O local definido fica muito próximo à sede da ACM, na Lapa e, além do tradicional rodízio de pizzas, também oferece rodízio de massas, frango à passarinho, batata frita e pastéis ao custo de R$ 16,90.
As inscrições já podem ser feitas com os Professores de Musculação. Maiores informações com o Professor Marcelo Scoralick e com a associada Fabiane Oliveira.
Contamos com a participação de todos!
Saudações Acemistas.
Pizza da Musculação (25/03/2011)
mar 29, 2011 Musculação
No dia 25 de março de 2011 um grupo de 43 pessoas composto por associados, Professores e membros da Diretoria da ACM – Sede reuniram-se numa pizzaria do Catete para uma confraternização. Nunca um evento como esse havia sido realizado com os associados da Musculação. A adesão foi muito boa e todos gostaram do resultado final, tanto que já estamos programando uma outra “Pizza da Musculação” para o mês de maio. Aguardem maiores informações!
Nova Musculação
set 28, 2010 Musculação
Quem pratica Musculação já está percebendo as mudanças da nossa Musculação. Mais uma etapa da modernização foi completada na semana passada. O novo piso já está colocado e deu outra cara ao nosso espaço. E vem mais por aí, podem esperar!
Saudações Acemistas.
Palestra: Musculação Terapêutica
set 23, 2010 Musculação
No dia 15/09/2010 o Professor Marcelo Scoralick ministrou mais uma palestra. O tema da vez foi “Musculação Terapêutica”, onde foram abordadas as regiões mais acometidas por lesões advindas ou não da prática desportiva: Ombros (articulação Gleno-umeral), Coluna (Região Lombar) e Joelhos. Os associados presentes à palestra se mostraram muito satisfeitos com os esclarecimentos prestados e aguardam pela próxima.
